第09版:保健养生

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2022年01月10日 星期一  
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清洁皮肤别入误区

  中南大学湘雅二医院 主治医师 尹恒

  

  

  冬季,很多人饱受皮肤瘙痒的困扰。其实,这和不正确的清洁皮肤方式有很大关系。

  误区一:清洁次数越多越好

  正解:一般早晚各清洁一次,对于油性肌肤可增加一次。

  误区二:程度越深越好

  正解:不可清洁过度,尤其要避免用力搓澡,以保护皮脂膜。

  误区三:冷水清洁好

  正解:温水清洁,冷水湿敷,减少皮肤水分蒸发。

  误区四:可常用肥皂洗脸

  正解:避免使用碱性肥皂、香皂洗脸,以防破坏皮肤的弱酸性环境。